Учёные назвали необычные способы защитить кожу от солнца

Не только крема и лосьоны помогают от опасного ультрафиолета.

Учёные назвали весьма необычные способы, которые помогут защитить кожу от палящего солнечного света в летний период. По словам диетолога Наоми Бейнхарт, в данный момент жители Великобритании наслаждаются самым жарким летом за прошедшее десятилетие, однако, далеко не все люди знают, как защищать свой организм от опасного ультрафиолетового излучения. Бейнхарт заметила, что зелёный чай способствует улучшению эластичности кожи и устраняет покраснение, возникающее от солнечной радиации.

Также не стоит отказываться от употребления моркови, богатой на каротеноиды, являющиеся антиоксидантами, которые минимизируют ущерб, наносимый коже ультрафиолетом. Бейнхарт подчеркнула, что каротеноиды лучше усваиваются при употреблении данного овоща в различных блюдах, а не после съедания сырой моркови. Кроме того, здоровью и укреплению кожи способствуют алоэ, куркума и гранат.

Источник