Тюменцам рассказали, как обезопасить себя на пляже

тюменцам напоминают о том, что купаться стоит только в одобренных местах, оборудованных всем необходимым на таких пляжах работают спасатели и врачи, вода безопасна, а дно проверено.

также следует уделить внимание безопасности при выборе плавательного средства. а для кожи важно подобрать правильный солнцезащитный крем.

как отметила старший преподаватель тюменского учебного центра федеральной противопожарной службы мария кичигина, надувной матрас может привести к трагедии – его уносит ветром далеко от берега. такие плавсредства легко сдуваются.

− стоит обратить внимание на конструкцию. желательно, чтобы это были несколько независимых надувных частей. если повредится одна, на воде можно держаться с помощью другой, − пояснила мария кичигина.

а солнцезащитный крем, по словам врача-косметолога алены ермаковой, в первую очередь необходим рыжим и блондинам – нужно начать с защиты уровнем spf 50, а потом постепенно снижать его. когда кожа получит желаемый оттенок, можно использовать масло для загара.

наносить солнцезащитный крем нужно за 20 минут до выхода на пляж, пишет «вслух.ру».

− оптимальное время для загара – 6-7 часов утра. у солнца в этот период теплые лучи, ультрафиолет не агрессивен. в 11 часов обязательно нужно уходить с прямых лучей, – говорит косметолог.

Источник